Se sei a dieta... mangi di più |
Nonostante si mangino cibi a basso contenuto calorico, non si perdono i chili di troppo. Ecco il perché |
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Pausa pranzo «gelata»: sì a coni e coppette, ma una volta a settimana |
A pranzo o a merenda, fragola o nocciola, artigianale o confezionato, il gelato è uno snack veloce, gustoso e leggero che piace praticamente a tutti e che d`estate diventa un vero e proprio must dell`alimentazione di grandi e piccini. |
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Probiotici: batteri instancabili contro la fatica cronica |
I batteri "buoni" contenuti nello yogurt possono aiutare a ridurre la stanchezza cronica. È quanto emerge dallo studio pubblicato su Nutrition Journal dai ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma, secondo cui inserire i probiotici nel regime alimentare dei pazienti affetti dalla patologia potrebbe alleviarne i sintomi e consentire uno stile di vita più regolare. |
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Probiotici, gli «amici» che ci proteggono d'estate |
Aiutano a combattere lo stress di viaggi, sbalzi di temperatura e alimentazione sregolata |
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Probiotici salva-vacanze: con yogurt e fermenti l`intestino è protetto |
Probiotici sempre in valigia, contro lo "stress da vacanza": con l`arrivo dell`estate e dei primi viaggi, infatti, con il cambio di clima e di alimentazione e con la frequentazione di ambienti poco igienici come piscine e spiagge, non si fanno attendere infezioni e disturbi gastrointestinali. |
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