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Perdere peso (anche poco) fa bene al cuore
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Negli obesi può bastare perdere il 10 per cento del peso per veder migliorata la funzione cardiaca

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Broccoli tutti i giorni per proteggere lo stomaco
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Riducono l’infezione da Helicobacter pylori, causa di ulcere e tumori dello stomaco

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Pochi carboidrati, frutta e verdura, pochi grassi: così la pressione scende e ci guadagna anche il cuore

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Cambiare vita per evitare il cancro
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