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Andare in bianco conviene se si tratta di frutta e verdura
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Gli ortaggi «chiari» riducono il rischio di ictus

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Happy hour? Attenti alla linea Quante insidie in un aperitivo
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Altro che "stuzzichini": i buffet del dopo ufficio sono rischiosi per la salute. Perché assumiamo senza accorgercene più calorie che con un pasto completo. L'allarme dall'Obesity Day

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Il tè verde può bruciare i grassi e far dimagrire
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La popolare bevanda avrebbe proprietà che riducono l’assorbimento dei grassi e, allo stesso tempo, favoriscono il bruciare gli stessi grassi. Lo studio

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Obesity Day: nove italiani su dieci sbagliano dieta
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Il 10 ottobre, una giornata di sensibilizzazione nazionale su sovrappeso e salute

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Il fico: una fonte inesauribile di energia e di vitamine
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Pianta molto antica, citata già nel Vecchio Testamento, i cui frutti sono molto apprezzati per le caratteristiche nutrizionali e come ottimi contorni a prosciutti e formaggi.

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