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Cuore al sicuro se la dieta è ricca di fibre |
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Mangiare fibre oggi per avere un cuore sano domani: il consiglio arriva dalla sessione scientifica annuale dell'American Heart Association "Nutrition, Physical Activity and Metabolism/Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention 2011" svoltosi ad Atalanta, in Georgia (Usa).
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Banane e legumi per tenere la pressione bassa |
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Aumentare il consumo di potassio attraverso frutta, verdura e legumi previene anche ictus e infarti |
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Quello che davvero danneggia le nostre arterie |
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Prevenzione: i cibi che bisogna tenere d'occhio per ridurre il rischio d'infarto |
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I tre segreti per battere l'ictus |
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Stop al fumo, dieta sana, una passeggiata ogni giorno |
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Ecco il super-succo di frutta per un cuore sano |
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Un mix di 13 succhi di frutta riduce il rischio di malattie cardiache e ictus. La ricetta ideata dagli scienziati francesi |
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