Il segreto per la perfetta riuscita di questo piatto è racchiuso nella sua cottura... Fai un click sull'anteprima per vedere l'immagine ingrandita
Ingredienti per 3 persone - 600 g di cavolfiore
- 2 pomodori (4 filetti secchi)
- mezzo dado vegetale
- 2 spicchi di aglio
- 1 foglia di alloro
- 50 ml di vino bianco
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva (30 g)
- sale e pepe q..b.
Lavare bene le cimette di cavolfiore e, senza scolarle, riporle in una capiente padella. Aggiungere il dado sbriciolato, gli spicchi di aglio schiacciati, i pomodori secchi tagliati a pezzetti, la foglia di alloro, il vino, un cucchiaio di olio e poco pepe macinato al momento. Coprire con un coperchio la cui circonferenza deve essere più piccola di quella della padella, comprimendo leggermente e racchiudendo il tutto. Lasciare cuocere per 10 minuti circa; se si preferisce una maggiore cottura controllare la presenza di liquido ed, eventualmente, aggiungere poca acqua calda. Aggiustare di sale e pepe ed aggiungere altri due cucchaii di olio. Servire tiepido come contorno di carne o pesce.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 150 kcal
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