Da Assolatte, ecco la miniguida per salvaguardare la propria salute quando si debbano assumere alimenti freschi che, potenzialmente, possono essere infettati dall’Escherichia Coli

L’Assolatte, l’Associazione Italiana Lattiero Casearia, in virtù dell’allerta europeo a causa delle infezioni da E. Coli, il batterio killer che ha mietuto decine di vittime e centinaia di casi di grave infezione nella sola Germania, ha stilato una miniguida con 8 semplici regole per il consumo di alimenti freschi, e per mettersi al riparo da possibili infezioni.

“Serve solo un poco di attenzione per allontanare l’eventualità di un’infezione da Escherichia Coli”, spiegano all’Assolatte. Ricordiamo che i casi di contagio sarebbero avvenuti a seguito dell’assunzione di cetrioli freschi provenienti dalla Spagna. Le verdure in questione erano state contaminate dal batterio sviluppatosi in acque inquinate utilizzate durante la coltivazione o durante il trasporto dopo la raccolta. “Infatti, la trasmissione dell’infezione da Escherichia Coli avviene perlopiù tramite il consumo di acqua e di alimenti, crudi o poco cotti, contaminati con feci o per contatto diretto con animali o il loro ambiente”, sottolinea l’Assolatte.

Anche se in Italia al momento non siano stati segnalati casi di contagio, sono tuttavia aumentati i controlli da parte dei Nas sulle verdure d’importazione. Dai dati raccolti sappiamo che i controlli e le analisi di laboratorio non hanno per ora evidenziato alcun caso di contaminazione.
Assolatte invita comunque a rispettare delle semplici norme di igiene per mettersi al riparo dalle tossinfezioni alimentari, eccole di seguito:
1. Lavare la verdura fresca, come insalata o pomodori, con acqua e bicarbonato.
2. Sbucciare la verdura prima di mangiarla, soprattutto se si tratta di cetrioli.
3. Preferire gli alimenti cotti, come gli ortaggi lessati o come il latte pastorizzato (ossia quello venduto confezionato): il trattamento termico, infatti, è l’unico modo per distruggere l’escherichia coli.
4. Lavarsi bene le mani prima della preparazione dei cibi, prima di mettersi a tavola e dopo aver cucinato.
5. Pulire con detersivi le superfici di lavoro prima di manipolare gli alimenti, soprattutto se in casa vivono anche degli animali.
6. Evitare ogni contaminazione tra i cibi, tenendoli separati e usando utensili diversi per tagliarli o cucinarli.
7. Lasciare gli alimenti deperibili (sia crudi che cotti) a temperatura ambiente per il minor tempo possibile.
8. Tenere in buono stato il frigorifero, controllando la temperatura, pulendolo e sbrinandolo regolarmente. Infatti la bassa temperatura mantiene freschi gli alimenti senza modificarne le caratteristiche e rallenta la crescita dei microrganismi.

Seguiamo quindi i consigli di Assolatte e continuiamo a nutrirci con consapevolezza e sicurezza.

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[Fonte: LaStampa.it|Benessere - 01/06/2011]