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Un altro incontro mare-monti! In questo abbinamento celebriamo un trionfo di Omega3 & Vitamina D... :-) Fai un click sull'anteprima per vedere l'immagine ingrandita
Ingredienti per 2 persone - 150 g di farfalle
- 90 g di salmone fresco (al netto degli scarti)
- 200 g di funghi champignon
- 1 spicchio di aglio
- 1 foglia piccola di alloro
- 1 cucchiaio di olio (10 g)
- 1 ciuffo di prezzemolo
- sale e pepe q.b.
Pulire bene i funghi e tagliarli a fettine di un paio di millimetri. Mettere in una capace padella lo spicchio di aglio lavato, schiacciato e sbucciato con un filo di olio, i funghi, la foglia di alloro ed un pizzico di sale. Lasciare cuocere a fiamma vivace per 4-5 minuti circa. Svuotare la padella dai soli funghi lasciando il resto ed aggiungere il salmone ripulito da spine, pelle esterna e tagliato a dadini. Lasciare cuocere per 5-6 minuti. Nel frattempo lessare le farfalle in acqua bollente e poco salata e farle cuocere per la metà del tempo previsto sulla confezione. Riunire i funghi con il salmone ed aggiungere la pasta con l'aiuto di una schiumarola e proseguire la cottura utilizzando la sua acqua a piccole dosi man mano che occorre. Aggiungere alla fine poco pepe macinato al momento ed il prezzemolo ben lavato e tritato. Mantecare bene e servire subito.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 428 Kcal a persona
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