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Silvana è una mia cara amica con la quale la mia famiglia ed io abbiamo trascorso una spensierata giornata di Pasquetta divertendoci in cucina. I pomodorini preparati da lei, oltre ad essere molto buoni, mettono allegria solo a guardarli... non ti pare? Naturalmente, considerando qualche ingrediente... meglio non eccedere!! Fai un click sull'anteprima per vedere l'immagine ingrandita
Ingredienti per 4 persone - 12 pomodori ciliegini (200 g)
- 50 g di riso
- 1 scatoletta di tonno al naturale (56 g sgocciolato)
- 1 tuorlo d'uovo sodo
- 2 cucchiaini (da caffè) di maionese light (10 g)
- 1 cucchiaino (da caffè) di aceto
- 12 capperini
- sale e pepe q.b.
Lessare il riso al dente in acqua poco salata. Lavare i capperini ed asciugarli con carta da cucina. Lavare bene i pomodorini, svuotarli e tagliare un po' della loro base per poterli far stare dritti. Mettere il riso ben scolato in una terrina; aggiungere il tonno sgocciolato, il tuorlo d'uovo sodo sbriciolato, la maionese, l'aceto ed una spolverata di pepe macinato al momento. Amalgamare bene tutti gli ingredienti e farcire i pomodorini con l'aiuto di un cucchiaino. Decorare alla fine ciascun pomodorino con un cappero. Trasferirli in frigorifero almeno per un paio d'ore prima di servirli. Variante: la polpa dei pomodorini privata dei semi invece di eliminarla, se gradito, può anche essere aggiunta al riso e costituire, quindi, una alternativa alla maionese.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 100 Kcal a persona
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