E' un contorno molto leggero che accompagna bene sia carne che pesce.
Ingredienti per 2 persone - 200 g di carote
- 3 cucchiaini di olio extravergine di oliva (15 g)
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 1 spicchio di aglio
- sale e pepe q.b.
Lavare bene le carote, sbucciarle e tagliarle prima a metà e ciascuna di esse ancora a metà. Metterle a cuocere nel cestello della pentola per la cottura a vapore e cuocerle sino a quando saranno un po' ammorbidite, ma ancora leggermente croccanti (circa 15 minuti). Salare appena. Trasferirle in un piatto da portata e condirle con pepe macinato al momento, l'olio, l'aglio ed il prezzemolo tritati. Servire freddo.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 100 Kcal a persona
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