spacer
spacer

Voglia di Cucina
divertiamoci tra i fornelli

spacer
header
Home
Ricette
Suggerimenti
Cerca...
Contatti
Links
Segnalato da...
Scambio Link
e-shop

Eccetto dove diversamente specificato, i contenuti di questo sito sono rilasciati sotto licenza
Creative Commons


Ricette e Cucina dal Mondo

 
Home arrow Ricette arrow contorni arrow Zucchine a vapore

Zucchine a vapore
Valutazione Utente: / 2
PeggioreMigliore 
E' una buona alternativa alla classica "zucchina lessa"...

Fai un click sull'anteprima per vedere l'immagine ingrandita

fai un click per ingrandire     


Ingredienti per 2 persone

  • 300 g di zucchine
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaio di olio (10 g)
  • un pizzico di origano o erba cipollina o prezzemolo tritato
  • sale e pepe q.b.

Lavare bene le zucchine, spuntarle, sbucciarle (se preferisci) e tagliarle a spicchi.

Porle sul cestello della pentola a vapore con lo spicchio di aglio ed un pizzico di sale.

Lasciare cuocere per 10-15 minuti circa.

Condire con un cucchiaio di olio, un pizzico di pepe macinato al momento e le erbe aromatiche che gradisci di più.

Suggerirei di servirle fresche di frigo o a temperatura ambiente come contorno di carne o pesce.


Apporto calorico per questa ricetta: circa 60 Kcal a persona

 

 

 

 

< Precedente   Prossimo >

BUON NATALE
BUON NATALE

spacer
Breaking News

vogliadicucina.com non ha mirror autorizzati sotto nessuna estensione di 1o livello;
eventuali abusi saranno perseguiti a norma di legge

vogliadicucina.com non è una testata giornalistica in quanto la pubblicazione del materiale non ha carattere di periodicità, gli aggiornamenti sono a carattere casuale e condizionati dalla disponibilità del materiale.

Mambo è un software libero rilasciato sotto licenza GNU/GPL.
Versione italiana a cura di SupportoMambo basata sul progetto MamLang modificato da Giorgio Nordo per www.equal.it
spacer