La base semplice degli spinaci a vapore conferisce particolare leggerezza al piatto arricchito poi con mortadella e caciotta. Fai un click sull'anteprima per vedere l'immagine ingrandita
Ingredienti per 3 persone - 3 uova
- 300 g di spinaci a vapore
- 50 g di mortadella (unica fetta)
- 30 g di caciotta
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.
Preparare gli spinaci a vapore e lasciarli raffreddare; tagliarli e condirli con l'olio, sale e pepe macinato al momento. In una terrina battere le uova con un pizzico di sale, pepe e 2 cucchiai di acqua minerale; aggiungere gli spinaci, la mortadella e la caciotta tagliati a dadini. Rimescolare bene e lasciare riposare il composto ottenuto per 10 minuti circa. Spennellare con poco olio una padella antiaderente di 20 cm di diametro e porla sul fuoco. Appena sarà calda versarvi il composto che dovrà cuocere circa 15 minuti per parte o sino a quando entrambe le parti saranno dorate. Servire con un contorno a piacere.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 210 Kcal a persona
|