Bresaola e cacao amaro nel cesto del cuore |
Un cesto salvacuore? "Dovrebbe contenere tanta frutta, meglio se colorata di rosso e di arancio perché più ricca di vitamine con effetto-antiruggine", dice a Salute24 l`ematologa Lidia Rota, presidente dell`ALT, l`Associazione lotta alla trombosi e alle malattie cardiovascolari. Anche a Natale si può battere sul tempo l`aterosclerosi avendo "a cuore" le nostre arterie e preferendo mele, arance, mandarini, frutta di bosco. |
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