Piatto di facile realizzazione che può essere preparato in anticipo ed intiepidito prima di servirlo. Può essere servito anche come contorno.
Ingredienti per 4 persone - 1 kg di cuori di carciofo (anche surgelati)
- 2 uova
- 40 g di parmigiano grattugiato
- 10 g di pangrattato
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva (20g)
- noce moscata
- sale e pepe q.b.
Cuocere a vapore i cuori di carciofo con lo spicchio d'aglio ed un pizzico di sale sino a quando non saranno abbastanza morbidi. A cottura ultimata passarli al mixer aggiungendo l'olio, 30 g di parmigiano, i tuorli d'uovo, un pizzico di noce moscata e di pepe macinato al momento. Se l'impasto dovesse essere troppo morbido aggiungere un po' di pangrattato. Montare a neve gli albumi con un pizzico di sale ed incorporarli all'impasto solo alla fine con movimenti dal basso verso l'alto. Spennellare con un ricciolo di burro una pirofila da forno e versarvi l'impasto livellandolo bene. Mescolare un cucchiaio di pangrattato al parmigiano rimasto e distribuirli uniformemente sull'impasto. Passare in forno caldo (200°) e cuocere a 180° per 30 minuti o sino a doratura della superficie. Servire tiepido.
Apporto calorico per questa ricetta: circa 182 Kcal a persona
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