Per ossa forti (ma non solo) Vitamina D, il pro-ormone è tuttofare: «Anche grazie all'olio» |
I meno giovani lo ricordano: il cucchiaio di olio di fegato di merluzzo era un rito quotidiano, nel tempo reso più dolce e gustoso da aromi di agrumi o simili. |
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A combattere l’osteoporosi ci pensa la Salvia |
Un estratto a base di salvia si è dimostrato un efficace agente anti-osteoporosi. Lo studio |
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Il 17% delle donne italiane soffre di osteoporosi |
Dalla campagna di prevenzione “Dai un calcio all’osteoporosi” emerge che il rischio di osteoporosi per le donne italiane è salito fino al 31 per cento a causa dell’aumento dei tassi d’incidenza della osteopenia, la condizione che prelude allo sviluppo dell’osteoporosi |
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Funghi, una miniera di vitamina D |
Ricercatori dell’Universita di Berkeley hanno scoperto che i funghi contengono l’ergosterolo, un precursore della vitamina D, attivato dalla luce ultravioletta |
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Prugne secche, dalla natura la soluzione all'osteoporosi in menopausa |
Per prevenire l'osteoporosi in menopausa sono utili le prugne secche. Lo dimostra uno studio coordinato da Bahram Arjmandi della Florida State University di Tallahassee (Stati Uniti), pubblicato dal British Journal of Nutrition. |
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