Cibi anti età. A tavola non si invecchia se si sceglie il menù giusto

Anche se solo consumato a tavola fa bene alla salute

Una dieta sana come quella mediterranea può ridurre il rischio di sviluppare la malattia di Parkinson del 46 percento, secondo un recente studio

Su Jama uno studio dimostra e conferma che un regime alimentare povero di proteine fa aumentare la massa grassa. Al contrario, assumere il 15-20% delle calorie giornaliere da uova, carne e pesce aumenta la massa muscolare, a discapito di quella grassa, e migliora il metabolismo