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Cuore protetto con i grassi polinsaturi al posto di quelli saturi |
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Proteggere il cuore sostituendo i grassi saturi con i grassi polinsaturi: uno studio condotto da un gruppo di ricercatori di Harvard School of Public Health (HSPH) e pubblicato su Plos Medicine mette in evidenza, per la prima volta, che una dieta bilanciata con un maggior consumo di omega3 e omega6 e una diminuzione dell`introito di grassi saturi riduce il rischio di incorrere in infarti e morti per malattie coronariche del 19%. |
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I sette «segreti» di un cuore sano |
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Le regole d'oro stabilite dai cardiologi americani: niente fumo, tanto movimento, peso «giusto», dieta equilibrata, colesterolo, pressione e glicemia sotto controllo |
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Rabarbaro al forno: un nuovo alleato contro il cancro |
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Meglio una torta che un`insalata. Il rabarbaro sarebbe il nuovo ingrediente anti-cancro e le sue proprietà terapeutiche vengono, a detta degli esperti, potenziate se viene cucinato al forno. |
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Il cancro si batte con un alimentazione sana Tre volte su dieci è colpa del cibo |
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Un'errata alimentazione è responsabile di oltre il 35% dei tumori. Ecco i consigli che Lega italiana per la lotta contro i tumori offre in occasione della settimana per la prevenzione oncologica che ci sarà fino al 21 marzo |
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Anche il ferro influenza la pressione |
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Uno studio francese suggerisce un legame tra eccessivo introito con l'alimentazione e rischio di ipertensione |
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