Uno studio sottolinea occorre consumarne molto per garantirsi una reale protezione

La dieta può svolgere un ruolo significativo sul rischio di sviluppare il tumore alla mammella. È quanto emerge dallo studio pubblicato su Cancer Prevention Research dai ricercatori dell’Università del Minnesota, secondo cui un regime alimentare equilibrato, né ipercalorico né ipocalorico, potrebbe proteggere dal pericolo di incorrere nella patologia.

Riducono il rischio in pazienti con insufficienza cardiaca. L'effetto è rapido e poi si mantiene

Per un cuore protetto bastano 200 mg di omega 3 al giorno. Ad affermarlo sono i ricercatori dell’Università di Lione che, nell’articolo pubblicato su The FASEB Journal, sostengono sia la dose “giusta” per allontanare il rischio di incorrere in diversi problemi cardiaci, nell’aterosclerosi e nel diabete.